南昌新闻网讯 连日来，我市气温继续走高，热浪袭来，给市民出行和野外作业者带来不小应战。一旦中暑，就十分有或许给身体带来不同程度的损害。那么，中暑后都有哪些症状，在酷热的气候里，市民该怎么防暑降温呢？

  “中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调理功用紊乱，引起中枢神经系统和循环系统功用妨碍。可分为前兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。”南昌市第三医院抚河院区急诊医学科副主任胡耀飞说，人在长时间露出于高温、高湿环境下，呈现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高，中心体温继续上升到达38℃以上时，除上述症状外还会有面色潮红、很多出汗、皮肤火热、四肢湿冷等状况。如不及时干涉可逐步发展为昏倒伴四肢抽搐，严峻时可产生多器官功用衰竭。

  此外，中暑还或许引发热射病。南昌大学二附院急诊科主任医师程斌表明，热射病是高温相关急症中最严峻的状况，即重症中暑，是因为露出在高温、高湿环境中身体调理功用失衡，产热大于散热，导致中心温度敏捷升高，超越40℃，伴有皮肤火热、认识妨碍（例如谵妄、惊厥、昏倒）及多器官功用妨碍的严峻丧命性疾病，若产生，死亡率极高。

  夏天炎炎，专业的人主张，市民应防止长时间待在高温、高湿的环境中，在日照最强、气温最高的时段最好可以下降外出，在室内也要留意通风、抽湿。如果是在高温环境下作业的野外作业者，要穿戴淡色、宽松、透气的衣服，做好遮阳防暑的办法，长时间野外作业人能恰当饮用一些含钾、镁、钙等离子的电解质饮料。在剧烈运动、重膂力作业时，应当留意弥补足量水分，但切忌大口灌冷饮，以防止血管痉挛。如发现了自己或周围人有中暑症状，应立马中止活动，并转移至阴凉处歇息，小口慢饮弥补水分，解开领口纽扣、领带等，坚持周围通风，涂改或服用解暑药物。重症中暑者或许轻症中暑经过以上办法无法缓解者，需求及时转移至医院。（全媒体记者吴潇远）